07 68 04 97 27
taloscrossfit01@gmail.com
Un entraînement complet qui associe force, endurance et mouvements fonctionnels pour repousser vos limites.
Développez votre puissance et votre coordination tout en améliorant votre maîtrise des mouvements.
Travaillez votre mobilité, votre équilibre et votre contrôle corporel à travers des exercices variés.
Relevez un défi sportif combinant course à pied et exercices fonctionnels pour développer votre endurance.
Une approche sportive adaptée aux enfants pour découvrir le mouvement et prendre plaisir à se dépenser.
Des entraînements destinés aux adolescents pour développer leurs capacités physiques et gagner en confiance.
Une activité dédiée aux plus de 50 ans pour entretenir leur forme et continuer à bouger à leur rythme.
Force, HIIT
Pour moi, le CrossFit représente bien plus qu’un simple sport, c'est un mode de vie
Moi, c'est Audrey, 31 ans et coach sportif depuis 4 ans dans le fitness.
Je suis Thom, celui qui dirigera la #teamtaloscrossfit, owner et coach de Talos Crossfit !
Une question sur nos activités ou envie d'en savoir plus ? Contactez Talos CrossFit 01 à Bourg-en-Bresse et trouvez la discipline qui vous correspond.
